Henriettas Denksport-Aufgaben: Training und Rätselspaß

In zwei Webserien präsentiert die BR-Sportredaktion Sport und Spaß für Kinder. Moderiert wird die abwechslungsreiche Mit-mach-Sendung von Skistar Felix Neureuther. Vorab sei schon einmal erwähnt: Alle Übungen lassen sich gut auf kleinem Raum durchführen, sei es zu Hause oder im Klassenzimmer. Und auch die wenigen Hilfsmittel wie Küchentücher, Wasserflasche oder Klopapierrolle sind schnell zur Hand….

Zu den digitalen Kursen der Kinder-Universität Potsdam gehört auch ein Bewegungsprogramm. Denn um erfolgreich lernen zu können, benötigt man ausreichend Bewegung und Entspannung. Das Zentrum für Hochschulsport der Universität Potsdam hat deswegen für euch extra drei Kinder-Yoga-Kurse entwickelt und als Mitmach-Videos online gestellt. Jedes Video dauert 30 Minuten, und das Einzige, das ihr benötigt, sind…

Kunstturnerin Sarah Voss, die sich als Botschafterin für „Kinder stark machen“ engagiert, bringt zusammen mit der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) das ABC in Bewegung und damit gleichermaßen Groß und Klein in Schwung. Unter dem Motto „Bewegung macht stark“ werden zu jedem Buchstaben des Alphabets Übungen vorgestellt: von A – Armkreisen über H – Hampelmann…

Die Initiative „Kinder stark machen“ hat eine kostenlose Yogageschichte herausgebracht, bei denen Entspannung, Spaß an der Bewegung und die Erfahrung des eigenen Körpers im Vordergrund stehen. Die Yogageschichte enthält sieben Asanas (Yogaübungen), die in einen Zoo-Besuch als Rahmenhandlung eingebettet sind. Die sieben Übungen entsprechend dabei sieben Stationen bzw. Tieren: Flamingo, Schildkröte, Kamel, Löwe, Giraffe, Vogel…